credit photo : Christophe Fouquin
| PRÉSENTATION : | L’aquagym est une activité sportive complète qui fait travailler de nombreux muscles (abdominaux, fessiers, cuisses, bras, épaules) … Chaque mouvement effectué dans l’eau est optimisé et l’on mesure très vite les effets de cette activité. Stimulation en douceur de tous les organes ; – Augmentation du tonus musculaire et respiratoire ; – Allongement des muscles ; – Accroissement du potentiel musculaire ; – Remodelage de la silhouette : taille affinée, poitrine tonifiée, dos renforcé, bras, cuisses et jambes fuselées, fesses raffermies et ventre plus plat. La pression que l’eau exerce sur toutes les parties du corps – 800 fois supérieure à celle de l’air – équivaut à un massage, qui améliore la circulation du sang, lutte contre la cellulite et provoque une agréable détente. Enfin, il faut savoir que trente minutes d’aquagym valent une heure trente de gym au sol. Les bienfaits sont à la fois d’ordre du bien-être et de la santé |
| CRITÈRES D’ACCÈS : | – Age : à partir de 16 ans |
| ENTRAINEURS : | – Sonia Mollet – Théo Obled – Stéphanie Taquet |
| ATTENTION : | L’entrée à la piscine est incluse dans l’adhésion. |
| TARIFS : | 60 € : 1 entrainement de 45 mn / semaine / pour 1 trimestre 160 € : 1 entrainement de 45 mn / semaine / pour la saison 210 € : Gym Pass 1 = l’adhérent-e bénéficie d’un accès illimité à toutes les séances d’Aquagym 260 € : Gym Pass 2 = l’adhérent-e bénéficie d’un accès illimité à toutes les séances d’Aquagym ainsi qu’à une séance d’Aqua Jogging ou d’Aqua Training |
L'inscription en ligne est obligatoire. Les démarches d'adhésion au CNCA seront à réaliser en toute facilité à partir de chez vous, ou lors des permanences si vous rencontrez de réelles difficultés. Le règlement par carte bancaire est à privilégier, car il permet de finaliser vos inscriptions directement sur notre plateforme de gestion. Il permet également de proposer un paiement en 3 fois sans frais. Les autres moyens de paiement de type : chèque-vacances (majoration de 5%), coupon sport, peuvent être appliqués, vous devrez nous contacter. Les moyens du type : bourse de la ville et pass'sport, peuvent être appliqués en ligne avec une photo du document.
LES INSCRIPTIONS OUVRENT LE 16/08/202
Vous pouvez DEMANDER à rejoindre le groupe Whatsapp de l’Aquagym, ici nous vous informerons des ouvertures des inscriptions, des absences, horaires, événements etc… nous le ferons également par mail !